Nous parlerons aujourd’hui d’un sujet qui est considéré comme tabou dans nos sociétés ce, quel que soit le milieu social dans lequel nous nous trouvons. Il s’agit de la menstruation.
Nous avons décidé de parler de ce sujet afin qu’il ne soit plus un tabou, mais qu’il soit considéré tel qu’il est, c’est-à-dire un phénomène physiologique. Par cet écrit nous souhaitons également que les femmes et les hommes se réconcilient avec les menstrues. Les menstruations ne doivent plus être considérées comme un phénomène gênant, un sujet que l’on ne doit pas aborder. Mais, un sujet comme les autres qui peut être abordé à tout moment.

Qu’est-ce que la menstruation ? À quel âge surviennent les premières menstruations? Comment la société accueille t’elle ce phénomène physiologique? Comment se comporter face aux premières menstruations de sa fille ?

Qu’est-ce que la menstruation ?

Le terme menstruation vient du mot latin mensis « mois » et est proche du grec mene, la lune qui évoque une parenté avec les cycles lunaires mensuels. La menstruation survient après un cycle menstruel durant lequel l’ovule n’a pas été fécondé.
La menstruation encore appelée les règles ou flux menstruel désigne un écoulement sanguin périodique. Cet écoulement de fluide biologique complexe composé de sang, de sécrétions vaginales, et de cellules endométriales provient de la paroi utérine, et est évacué par le vagin.
Ce fluide d’apparence sanguine est une manifestation visible du cycle menstruel des femmes et des femelles en âge de procréer de certaines espèces de mammifères ou tout simplement de toute personne ayant un utérus. Parmi ces mammifères se trouvent majoritairement des primates. Il s’agit de tous les catarhiniens ou presque (singes de l’ancien monde, dont fait partie l’espèce humaine), ainsi que certains platyrhiniens (singes du nouveau monde).
Des chauves-souris et une espèce de musaraigne, le macroscélide de Peters présentent aussi cette caractéristique physiologique.
La menstruation correspond également à l’évacuation de la couche superficielle de la muqueuse de l’utérus, l’endomètre, qui s’était constitué plus tôt durant le cycle menstruel pour accueillir un éventuel œuf fécondé. En l’absence de fécondation, la surface de l’endomètre, richement vascularisé, est alors évacuée par le vagin sous forme d’un saignement plus ou moins abondant, sur une période pouvant durer de trois à dix jours, et pouvant s’accompagner de douleurs.

À quel moment les premières menstruations peuvent apparaître chez la fille ?

Dans l’espèce humaine, la première menstruation ou « ménarche » apparait entre la préadolescence et l’adolescence. Les premières règles ou ménarches apparaissent à un âge variable selon les individus, estimé entre 12 et 13 ans. Cependant, il y a des exceptions à ce principe. En effet, il peut arriver que les ménarches viennent plus tôt autour de 8 ou 9 ans. La menstruation peut également survenir chez certains individus beaucoup plus tard voire à la majorité. Cela n’est en rien révélateur d’une quelconque affection.
Comment la société accueille t’elle ce phénomène physiologique?
La menstruation est un phénomène physiologique qui est considéré comme tabou dans plusieurs sociétés et la nôtre en fait partie. Ce tabou est à l’origine de nombreuses croyances. En effet, les menstrues sont souvent liées à l’impureté, à la souillure.
Que ce soit dans les sociétés traditionnelles ou religieuse, il existe énormément de croyances autour de la menstruation des femmes. Ainsi, ayant associé ce phénomène physiologique à l’«impureté » et à la «souillure», la femme ou la jeune fille réglée fait face à plusieurs interdits. Dans certaines société, la femme réglée ne doit pas faire la cuisine pour son mari, la femme réglée ne doit pas faire sa prière, elle ne doit pas avoir de relation sexuelle suivie de pénétration avec son mari, etc.
La menstruation dans notre société fait l’objet d’un grand tabou à tel point que nous cherchons des expressions inappropriées pour parler des menstruations. Ces expressions varient d’une culture à une autre et d’un milieu à un autre. Il s’agit entre autre de « les anglais ont débarqué », « marie rose », « les allemands sont là », « le pont a cédé », « être indisposé », etc. En plus de l’utilisation de ces expressions, l’échange autour des menstrues est soit rare ou se fait en cachète.
Malheureusement nous retrouvons cette attitude chez les femmes elles-mêmes. Cela s’explique par le fait sans doute que dès les premières règles encore appelées « ménarches », les parents surtout la mère lui fait savoir qu’elle doit garder cela secrète, qu’elle doit être très discrète pendant cette période, qu’elle doit éviter de s’approcher des gens de son entourage en l’occurrence les garçons pendant cette période. Ainsi, la jeune fille grandit avec cette idée de honte concernant ses menstrues. Car, elle se retrouve dans un environnement où la personne qui est censée lui donner des directives pour mieux s’approprier les menstrues est frappée par ce tabou.

Comment se comporter face aux premières menstruations de sa fille ?

La menstruation ne doit pas être un sujet tabou dans nos sociétés et encore moins dans nos familles car, il s’agit d’un phénomène naturel. Les femmes et les jeunes filles doivent au contraire profiter du côté sacré de cette période. Elles doivent alors en être fière et être libre d’en parler.
En tant que parent, dès que nous avons une fille, nous devons au fur et à mesure qu’elle grandit lui parler progressivement des changements qui se produiront sur elle d’une année à une autre.
Nous devons lui parler des menstrues de manière simple et claire sans faire ressortir ce côté « impure » qui nous a été véhiculé pendant notre jeunesse.
Nous ne devons pas proférer des menaces en lui disant par exemple en ces termes « maintenant tu es une femme si tu joues avec les garçons tu tomberas enceinte et cela portera un coup à ton avenir notamment tes études » etc. Nous entendons souvent cette phrase chez les parents pour parler des menstrues. À travers ces propos, nombreux sont les parents qui pensent parler de la sorte des menstrues à leur fille. Cependant, nous ne pensons pas que cela soit la bonne manière de le faire.
Par exemple, nous devons en tant que parent lui montrer comment elle doit se protéger efficacement pendant la période de ses menstrues afin de ne pas salir ses vêtements.
Nous devons dire à notre fille qu’à partir de ce moment, elle verra normalement chaque mois ses menstrues. Nous disons normalement parce qu’il peut arriver que la jeune fille ou la femme n’ait pas ses menstrues soit pour raison de grossesse, soit pour raison d’allaitement, soit pour des raisons de fatigue physique due aux activités physiques qu’elles mènent, soit pour des raisons d’infections etc..
Somme toute, nous devons être un repère en la matière pour notre fille qui passe de l’enfance à l’adolescence ou de l’adolescence à l’âge adulte.
Afin d’être à l’aise pour parler des menstrues à nos filles, il est important que nous nous approprions nos menstrues et que nous voyons en elles non pas un sujet tabou, mais une source de puissance. Car, c’est grâce à ce phénomène physiologique que nous donnons la vie.
Nous venons de vous entretenir sur ce qu’est les menstrues et sur les attitudes que nous devons avoir en tant que parents d’une fille. Ce n’est pas évident de pouvoir le faire car, on ne donne que ce qu’on a reçu. Cependant, il est important de prendre conscience des insuffisances de ce qu’on a reçu afin d’y apporter des changements positifs.
N’hésitez donc pas pas à essayer cette méthode pour parler des menstrues avec vos enfants.

PHA

Source :
Dr Agnès Mocquard dans son livre intitulé sexualité et hygiène féminine,
Marion Guidon dans son mémoire intitulé les femmes et les menstrues : quand le cinéma, les séries télévisées et les publicités dictent les règles,
Entretien avec des hommes et des femmes sur la question de menstruations,
Article de Femmes Prévoyantes Socialistes sur les menstrues.